Das Liegen auf über 6000 „ Stacheln“ bewirkt eine verbesserte Durchblutung und führt zu einer Verringerung von schmerzhaften Muskelverspannungen.
Bei stärkeren Muskelverhärtungen und zur Wiederherstellung und Verbesserung der Beweglichkeit verwenden wir die Massage Pistole.
Durch schnelle und kräftige Stöße ist es möglich Triggerpunkte zu behandeln und durch die verbesserte Durchblutung aufzulösen.
Auf den ganzen Körper angewandt fördert diese Methode auch die Regeneration nach dem Training.
Regelmäßige Saunagänge dienen nicht nur der Entspannung und Regeneration nach dem Training sondern stärken die natürlichen Abwehrkräfte ihres Körpers.
